המרכז ההידרותרפי לייף
 מים כדרך חיים
  09-9570050
 

טיפולי מים לנשים בהריון


    לתיאום שיעור או טיפול תוך שבוע לכל הפעילויות        

מרבית הנשים בזמן ההיריון סובלות מכאבי גב במהלך ההיריון שנובעים מתהליכים פיזיולוגיים שונים אשר עוברים על הגוף.

נשים הרות עולות במשקל המתרכז בעיקר באזור הבטן וכך מרכז הכובד של הגוף משתנה ונוצר לחץ מסיבי על חוליות עמוד השדרה.

במהלך ההיריון אזור האגן מתרחב ונוצר לחץ גדול מאוד על הגב התחתון ועל עצם הזנב. בנוסף לשינויים פיזיולוגיים אלה, נשים הרות חוות שינויים הורמונליים שמשפיעים עליהן גם בפן הנפשי.

הפעילות במים התומכים והמכילים עשויה לשנות ולשפר את התחושות הנלוות בזמן הריון. נשים בהריון מתלוננות על אי נוחות, כאבי גב, תחושת כובד וסרבול, קושי בנשימה ועוד.

פעילות גופנית במים מאפשרת להתגבר על מכשולי המשקל והכבדות. תמיכת המים בגוף וכושר הציפה הופכים כל תנועה לקלילה ומהנה.

הלחץ במים, שישנו על הגוף בעת השהייה במים מחזק את הנשימה ואת צריכת החמצן לגוף, מונע היווצרות של בצקות, מרפה את השרירים ואת המפרקים וממריץ את זרימת הדם.

היתרונות של טיפול במים לנשים בהריון רבים וכוללים בין היתר הורדת מתחים, שיפור איכות השינה בלילה, יציבה נכונה של הגוף, הקלה מהעומס הפיזי,

הורדת נפיחויות ברגלים והחזרת הגמישות הטבעית של הגוף, ניקוי ממחשבות טורדניות, תרגול נשימה ובעיקר התייחדות אמתית עם העובר הגדל והכנה של הגוף והנפש לקראת הלידה.

הטיפול מתבצע בבריכה מחוממת ומומלץ לנשים בהריון החל מהשבוע 12 ועד ללידה.

סדרה של טיפולים תאפשר הכנה פיזית ונפשית מתאימה עבורך לקראת הלידה והקלה על כאבים וחוסר נעימות פיזית הנלווים לתקופת ההיריון .

1